中考备考冲刺阶段的英语科目指导(4)

　　当同学们经过长时间的复习而感觉疲惫时，可以适当回顾与复习一下当天所学的重点内容。主动复习与尝试回忆，是对学习成果很好的巩固。另外，合理安排时间进行复习的基础上，需要保持良好的心态，这样才能保证每一天都精力充沛，头脑清醒，并能保持极高的学习效率，以最终取得中考的胜利。

　　家长需创造良好的备考环境

　　1.微笑和饱满的情绪会对孩子产生积极影响，分散孩子沉重的心理压力，减轻学生对考试的焦虑，不要让考生总生活在压抑的环境中。

　　2.不要一味拒绝亲戚朋友来往，不要刻意不看电视、听音乐。吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话、聊聊天，良好的家庭气氛有利于缓解压力。

　　3.放手让孩子做自己的事，通过抚慰、感染与暗示方法，帮助孩子稳定情绪，有利于孩子发挥出正常水平。

　　4.有意识地安排好孩子的起居、饮食，做好考试前必备工作。饮食要均衡营养，既注意营养又不失清淡、可口。

　　5.临考前我们还要及时注意看学校发的“考试须知”，对考试时间、地点、规定携带物品都要清楚，提前准备，以免造成对应考的不利影响。

　　中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。只有勤奋，我们才能在高手云集的中考场上站得住脚。只有勤奋，我们才能在知识的海洋里有所得。希望考生们在最后冲刺的日子里，坚定必胜信念，静观风生云起，将广阔的世界尽收更广阔的心中，开创学业的辉煌与未来的精彩！