2017年合肥中考考场必带用品整理(3)

　　考前其他注意事项：

　　1、出门前带好准考证等物品。

　　2、往返途中思想不要开小差，注意交通安全。

　　3、不要随便买冷饮吃，以防因不卫生闹肚子。

　　4、天热时，回家不耍马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗

　　5、考试期间两天吃饭不可暴饮暴食，不可不吃或少吃。

　　6、睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

　　7、每天尽可能携带人丹，风油精，纸巾等必备物品。

　　七、家长注意事项

　　(一）注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生、冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子、感冒、中暑等疾病。

　　(二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”，中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

　　(三）夜间睡觉要防止孩子受凉，入睡前要引导孩子情绪放松。一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床体息，保障第二天正常考试。

　　(四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰，疏导和鼓励孩子迎接下一门。

　　(五）有条件的家长可以送孩子参加考试。

　　(六）提醒孩子带全考试用品、手表、眼镜等，出门前让孩子检査准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。政、史科考前，提醒孩子带好课本、笔记等。