合肥2013级高一新生国防学校军训指南

　　合肥中考网7月29日：2013年合肥市各高中录取工作结束后，每个学校的军训工作也陆续展开。据了解，一些高中学校的军训工作在本校开展，也有部分学校军训在合肥市国防学校举行，以下是合肥2013级高一新生国防学校军训指南，供参考：（延伸阅读：2013合肥高一新生住校采购物品清单）

　　“生存手册”可能听的有些吓人，但如果你抱着一颗拒绝的心态去军训，那就形容的很准确；如果你抱着认真心态，改为“旅游指南”也不错。军训其实没有想象的那么可怕，关键就是心态要好。祝你好运！

　　一、位置

　　国防学校位于合肥市长丰县庐阳工业园内，准确的说，在市内乘5路车到“井湾”下，往西走100-200米，那里原来是合肥市第二十三中学，经过改造成为专门为军训提供的场所。

　　二、作息时间表

　　6：00起床

　　6：10**、早锻炼

　　7：00早餐、休息

　　8：00**、训练

　　11：30午饭

　　12：30午休

　　14：00起床

　　14：30**

　　17：30晚饭、休息

　　18：30娱乐活动

　　20：20洗澡

　　21：50熄灯

　　三、所需物品

　　（1）洗漱用具；毛巾、洗脸盆、洗脚盆、牙刷、牙膏、肥皂等

　　（2）餐饮用具：饭勺、筷子、水杯（饭勺一定要带，不然没有办法吃饭，如果想吃方便面，可以带筷子。）

　　（3）换洗内衣裤、拖鞋、裤腰带、毛巾被、枕头。（裤带一定要带！因为裤子腰很大）

　　（4）普通运动鞋即可（训练时不准穿皮鞋、凉鞋），小锁一把。（锁对部分男生寝室没用，不过到楼上去看，有的寝室可以锁门。）

　　（5）彩色一寸照片一张，背面写上姓名，做军训合格证用，不带责任自负

　　（6）笔、信纸10张。（这个。。可带可不带）

　　（7）钱（主要是军训的各项费用，还要再带80——100左右的零花钱，军训一天一个寝室买一箱水最好，可以每天两人出钱买水，饮料什么的可以自己去买）

　　（8)驱蚊用品：花露水、风油精、清凉油

　　（9）其他：电路板（男生必带，因为只有男生寝室有电，女生们一定要找到初中同学帮忙！！）、餐巾纸、水、零食、电子产品（手机、MP4，最好不要带太贵重的物品）、扑克（可不带，主要为打发时间）

　　四、具体注意事项

　　1.早上起床：虽然六点吹哨，但如果到那时再起，洗手间人满为患，建议5：30分左右，但也不要太早

　　2.早锻炼：一般为跑步（圈数不定，就是绕着军训的场子跑）和做俯卧撑（不是所有连都做)

　　3.早餐：现在可能要好一点了，之前不太好，早餐有鸡蛋、稀饭、小菜，建议吃一点，不然只能自带干粮咯~

　　4.训练：一般训练站军姿、走正步，后来会有两个男生连学打拳，作为最后走方阵的表演。在上午和下午的训练一般前10-20分钟为站军姿，休息十几分钟后会各连队单独训练

　　5.午餐和晚餐：各个连必须排队进去，而且尽量整齐，不然教官不让吃饭，同样也可以选择不吃，可能不合一些同学的胃口，伙食肯定没有在家里吃的好啦~

　　6.娱乐活动：第一天和第三天教唱军歌，第二天观看阅兵式等纪录片，第四天看有关共和国战争的纪录片，第五天会训练，走之前会走方阵，所有连走方阵，但是会有表演连（前四天都是据情况而定，但是最后走方阵是必不可少的。）

　　7.洗澡:男生浴室是一个60-70平方米的房间，里面很热，是淋雨，不能调节水温（建议少部分人可以迟一点去，这样水不会很烫，至少是温水和凉水，但是偶遇教官也没关系，教官都是还不错的）

　　8.熄灯：告诫一定按时熄灯，不然教官查房会让你们到水池边罚站，喂蚊子（手机等的亮光不要给教官看到，熄灯后也不能吵，不然结果同上，而且之后教官还会查寝，通常熄灯半小时后就没事了，该干嘛干嘛，重要的是，不能吵，最好不要聊天）

　　五、有问必答

　　Q：一个连队一般多少人?

　　A:一个班为十人，一个连会有5-6个班，也就50-60人；其中会选出1-2个排长（连长是教官）

　　Q：一个寝室有多少人，环境怎么样？

　　A:一个寝室为十人（也就一个班），这十人中选出一个班长（寝室长）。寝室为水泥地，有两个360度旋转的电风扇（有的可能坏了），男生宿舍（女生宿舍没有）有且只有一个插座（两插头和三插头各一个），有一个柜子放脸盆，洗完的衣服可以晾在外面的绳子上或者宿舍里。每个寝室四个水瓶，用来接热水。

　　Q：不想吃饭，有没有带零食怎么办？

　　A：可以去男生宿舍一楼的小卖部去买，价格和外面一的价格一样。

　　Q：浴室里人多，不想洗咋办/

　　A:男生可以去厕所接水洗，不过得快，不然会被蚊子叮的很惨（插一句，可能有的楼层停水，所以洗衣服可以等会，或者先洗衣服，后洗澡）

　　Q：哪里水质怎么样？伙食？

　　A:其实还可以，不会太差，就是厕所不能呆Q：可以不可以串寝室？

　　A：男生和男生、女生和女生可以，异性不能互传，不然被教官逮到会是的很惨（女生晚上也不要试图跑到男生寝室，因为教官和男生住一块，女生那边有八中的女老师）

　　Q：教官怎么样？

　　A：每个连队的教官都很好，但部分教官总把TMD当作口头禅。总教官（负责吹哨）

　　Q：训练场所怎么样？

　　A：还可以，一块327平方米的大空地，上面有遮阳篷

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