2012年中考合肥三中特长生招收项目(2)

　　（三）专项素质（50分）

　　考试内容：以体育舞蹈为主（或健美操、民族舞蹈）。

　　1、基本技术（20分）：

　　（1）摩登舞：华尔兹方形步，探戈走步；

　　  拉丁舞：伦巴方形步、前进步，恰恰方形步、前进后退锁步。

　　（2）每位考生在摩登舞、拉丁舞两类舞任选一种，无须舞伴独立完成。

　　（考生须自备伴奏音乐，并将音乐刻录在CD盘第一曲），时间为60秒以内，评分教师根据考生完成动作的质量评分。

　　2、成套动作（30分）：

　　考生在摩登舞、拉丁舞两种舞曲中任选一种，自行结伴合作完成。评委依据考生合作效果评分。

　　注：考生须自备伴奏音乐，自备录音带(A)面第一首，或将音乐刻录在CD盘第一曲；

　　要求穿紧身练功服、鞋进行考试；

　　时间60秒左右；

　　④舞伴自选或自带，只给受试者打分。

　　（四）个人才艺展示（与专项考试内容相关）（10分）

　　时间控制在60秒之内，根据考生的艺术表现力和技能表现来评分。

　　三、身高和体能测试内容及动作具体要求

　　体能测试内容共分以下4项，合计20分。

　　1、下蹲

　　动作要求：考生赤脚、身体直立、头部正直、两眼平视、双手背在身后、双膝靠紧、双脚并拢做下蹲动作，要求全蹲；脚跟不能离地，保持2秒以上回复站立姿势。完成上述要求为动作成功。

　　2、横劈叉

　　动作要求：考生面向劈叉器的立柱站立，身体正直、两手叉腰或扶腿，膝关节保持伸直、然后开始向两侧分腿劈叉。在重心下降的过程中，要求上体正直不前倾，两手始终叉腰或扶腿不能离开；髋位正，两脚与身体正中呈一条直线。符合上述姿势要求并劈叉至最大幅度后，测量两腿正中最高点离地面的距离。每5厘米扣0.5分。　　                                            

　　3、座位体前屈

　　动作要求：考生按要求坐在测试仪上，两臂前伸，上体尽量前倾，用指尖将测试尺游标向前推。要求前推的过程中两膝关节保持伸直不弯曲。至最大幅度，计量成绩，游标超过脚每1厘米得0.2分。

　　4、握绳转肩

　　动作要求：考生直立、两手于体前握绳，肘关节伸直，两手间距离自行掌握，向后做肩部绕环。要求上肢动作到位，两侧上肢动作同步。可尝试调整握绳距离，共进行3次动作，取其成功动作的两手握绳间距最小者计分；以本人肩宽为准，间距每超过肩宽5厘米扣0.5分。

　　击剑项目专业测试内容

　　主要根据初中阶段参加省市级比赛获奖情况，进行面试考核。